Online trenerstvo je odlična izbira za posameznike, ki si želijo svojo vadbo izvajati v zavetju doma ali kar na domačem vrtu. Trening programi so prilagojeni posamezniku, v prvi vrsti pa je pomemben posvet, kjer želim izvedeti, kakšne so dosedanje izkušnje z vadbo, kakšne so želje in cilji ter kakšna vadbena oprema je na voljo. Program je kombinacija napisanih, slikovnih in video vsebin, ki posamezniku podajo bistvene informacije za kvalitetno izvedbo vaj.
