Se tudi tebi vsako leto ponavlja ena in ista zgodba? “Letos pa res začnem s telovadbo/hujšanjem/zdravim prehranjevanjem itd. Vsekakor nisi edini/-a! Za mnogimi je že 1000 neuspelih poskusov, pa še vedno vstrajajo z istim sistemom, ki ne deluje. Zakaj? Kaj je narobe, da ti ne uspe? Pride september, ko se odločiš za korenite spremembe, saj je za tabo “pestro poletje”…
Zdravje ne zadeva zgolj zdravega telesa, ampak tudi zdrave misli. Se kdaj vprašamo, kako radi imamo sami sebe? Ljubezen do samega sebe je včasih najtežja, saj je kot neko potovanje, zahteva predanost in zvestobo samemu sebi, predvsem pa vajo. Kako obravnavamo sami sebe na dnevni ravni? Znamo biti dobri do sebe? So naše misli prijazne do našega telesa in duha?…