Robert Zajc

Sem Robert, star sem 39 let in se s športom na rekreativni ravni ukvarjam že od svojega sedmega leta starosti. Začel sem z nogometom, v Srednji šoli pa sem se začel ukvarjati s tekom in kolesarstvom, kasneje sem priključil še gorski tek. Večinoma sem treniral samostojno, nikoli nisem dal poudarka na pravilno tehniko teka, vaje za moč, vzdržljivost in športno prehrano, vse do sedaj… Povezal sem se z Izo Logar. Takoj ko sva izvedla uvodni trening, sem opazil, da gre kljub mladosti za strokovnjakinjo na svojem področju. Povedal sem ji za svoj namen in želje, ki so temeljile predvsem na izboljšanju koordinacije gibov, pravilnosti izvajanja vaj, tehniki teka ter obremenitvi pri maksimalnem srčnem utripu. Prav tako mi je dala ogromno nasvetov, kaj vnašati v telo po treningu, kako masirati utrujene mišice in druge nasvete za izboljšanje regeneracije. Treningi so bili zelo zanimivi in kreativni, seveda tudi naporni, čas pa je mineval kot bi mignil. Po enem letu najinih skupnih treningov so se vrstili številni osebni kerkordi na tekaškem področju (tek na 21km in gorski tek). Menim, da ima sodelovanje z njo velik vpliv za izboljšanje posameznikovih rezultatov.